长三角知青沁·温泉康养享老之旅
（在沁·温泉山庄的大门边，树立着一块环保在线的电子牌上，其显示为每立方厘米的负离子为3421个）
【第一天】 12：00前抵达4A景区金华市武义清水湾·沁温泉度假山庄（入住幸福旮旯楼）。 12：00中餐品尝【武义地方特色餐】爱丽舍宫中餐包厢区（标配八菜一汤，酒水饮料自费。）； 13：00【开团典礼】，酒店领导致欢迎辞、贴心管家做3天行程介绍。 14：00参观游览【清水湾园区】（时间2小时）。包括：凡尔赛度假酒店、莱茵小镇别墅、巴登堡豪华别墅、乡村小居、爱琴海会议中心、知青大院等 16：00参观【中国温泉萤石博物馆】时间1.5小时。该馆拥有多个世界之最：1、国内第一家集温泉养生、萤石利用、萤石鉴赏、萤石科普教学以及学术交流为一体的萤石文化博览园；2、世界最大的莹石博物馆。3、世界最大的莹石原石（９4.７吨）。4、中国最大的莹石夜明珠（直径175厘米）。5、由123道天然莹石、玉石打造的“满汉全席”并获得吉尼斯纪录的“天下第一宴”。 18：00晚餐，品味【武义畲乡民族风情宴】。武义柳城为畲族民族聚集地，畲族美食距今约1200多年，源于古法农耕，畲乡秘制雅食。（标配八菜一汤，酒水饮料自费。） 19：00晚餐后进入清水湾沁·温泉园区（4A级景区）体验夜间、月光下温泉养生、舒适享老生活。体验在灵山秀水环绕之中的沁温泉，铺陈开来的是一副地中海式画卷，一百余个风格各异的温泉池镶嵌在鲜花碧草中，每一个温泉池都注入了深厚的文化内涵与地域风情，别有一番浪漫风味。亭台楼阁，小桥流水，山岚飞瀑，融合温泉的自然、闲时、动感、健康等特质。从海浪池到华夏坊，从棕榈泉到欧陆风情，从草泉区到巴厘岛，从SPA水疗到温泉叠瀑舞台……汇融温泉经典，传承华夏沐浴文化。
1、免费体验项目（自由活动时间３小时。19：00—22：00）：水疗大厅（室内温泉区，体验中外多种传统、时尚温泉养生文化）。华夏养生文化区（花草温泉区、体验中华沐浴养生文化） 东亚风情区（东亚风格溢流泳池，体验浪漫情侣、温泉文化之神韵）。 动感温泉区（海浪池与浪共舞，感受大海的激情和魅力）巴厘岛风情区（东南亚风格）。温泉副楼区三楼休息大厅、健身房。（注：以上区域根据当日泡池实际开放情况入内体验。部分区域项目可能因为正在清洗或维修而暂停开放。） 2、自费项目：休闲理疗区、亲亲鱼疗、情侣木屋、棋牌房、桌球厅、美食街、搓背、按摩……等。（根据个人经济条件自主选择消费项目） 3、集合时间：22：00前温泉区在入口处（接待大厅）集合，返回住处。 4、当晚入住幸福旮旯楼，体验东北特色大坑房（现代升级版）。4人大通铺，花被花枕，远红外线玉石理疗床垫（冬暖夏凉），电视、卫浴、洗漱用品等齐全）。
【第二天】 早上7：00起床。自主游园、摄影、锻炼。观看其他团队早修炼、跑步、健身、练功等活动（凡尔赛宫前喷泉广场。可以自主跟随学习。） 7：00一7：45早餐 佛罗伦萨西餐厅自助早餐。 8：00举行国旗【升旗仪式】，集体高唱国歌和《东方红》； 8：30一11：30参观、参与与体验沁华老年大学健康快乐、文化养老、旅居享老生活（老有所学、老有所为、老有所乐）。 1、自主参与、加入当天上午相关课程学习活动（例如：智能手机使用常识、手机拍摄技巧、微信交友、5G时代与老年人等讲座。预约）。 2、自主参加《知青年代秀》扮秀竞艺、摄影留念等活动（校方免费提供红军秀、汉服秀、畲族秀、旗袍秀、博士秀、婚纱秀服装）； 11：30一13：00中餐。集合返回知青大院，品尝【东北铁锅炖】（荤素搭配的大锅菜，再加上农家庭院自选自摘自洗蔬莱），体验独具特色的东北风味农家美食，回味知青当年难忘岁月、苦乐生活。参观公社食堂、公社礼堂、私家菜地、垂钓鱼塘。（酒水饮料自费） 13：30再次进入温泉浴区。自主体验日间、阳光下温泉养生、舒适享老生活。（免费项目、自费项目及相关泡温泉要求同第一天）。 16：30前在接待大厅集合，返回知青大院（大食堂）。 17：00－19：00晚餐。安排【情与缘大团圆宴】。酒店免费提供荤素食材、炊具、用具，大家自已动手加工、制作晚餐。体验知青当年“自已动手、丰衣足食”往事，“相识是缘、相聚是福”缘份，共叙“同甘共苦、风雨同舟”情谊。酒水饮料自费。晚餐后，各地知青团队自主举行各类联欢、演艺、竞技、研修培训活动。创建自己的个性舞台，展现自我魅力风采。度假山庄免费提供50一100人的会议、演艺、讲学场地-梦幻剧场（根据实际报名人数提前预约）。
【第三天】 早上7：00起床。自主游园、摄影、炼功、健身。自主前往凡尔赛宫前喷泉广场观看或参与太极拳、健美操、健身舞蹈等活动。 7：30一8：00早餐 佛罗伦萨西餐厅自助早餐。早餐后，退房。乘车前往武义县城参观【蒋正斋博物馆】及【蒋正斋食药用菌科普馆】。蒋正斋是元代杭州医药名家，享有“食疗太医”、“良工善药”等美誉。蒋正斋博物馆现为浙江大学生命科学学院产学研基地、浙江大学食药用菌研究所野生食药用菌驯化优育基地，以及科普宣传基地等。参观中国玉雕大师杨辉获奖作品陈列馆、工作室等。以及交流讲座活动等。活动时间约2小时。 12：00午餐：品尝金华地方特色【太医食疗宴】。享用灵芝、石斛、菌菇……等为食材的养生食疗特色宴。体验‘药补不如食补’等中华食疗养生文化。 13:00返程。结束愉快的武义沁温泉康养享老之旅。
全程报价：800元（长三角知青特惠价。原价1198元）。包括以下服务项目：▲服务：全程专职贴心管家服务（市场价60元／人）▲交通：武义境外大交通费用自理（如杭州往返接送，另须增收150元／人）。行程计划内小交通免费（市场价约40元／人）▲景点门票：行程计划内所列景点首道门票（市场价30元／人）▲温泉：安排白天、晚间两次温泉景区体验（市场价496元／人）▲住宿：全程入住知青大院东北大炕房4人间（配远红外线玉石床垫）2晚，市场价260元／人。（若产生包房、其余床位每个优惠补收130元）。▲用餐：5正2早。自助早餐：市场价116元／人（2早）；正餐：（标配十人一桌、八菜一汤）。市场价35O元／人（5正）。如有人数变动，菜肴相对调整，敬请谅解。▲保险：提供酒店内公众责任保险及户外意外伤害险（市场价约15元／人） 知青团队特别赠送项目（限２０人以上团队，提前预约定制）▲演 艺 厅：免费提供50—100人演艺厅（教学区会议室）。▲课程活动：兔费提供各类活动教室和相关教师（提前协商和预约）。▲茶 水：兔费提供知青联欢晚会和课程学习时段茶水。▲抽奖活动：免费提供适量奖品、优惠券赞助知青晚会抽奖活动。▲年 代 秀：免费提供多种样式演艺服装，供知青扮秀献艺、摄影留念。
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